Tag Archives: SARMs คืออะไร ?

Sarms คืออะไร? ทำไมถึงได้รับความนิยมในสายฟิตเนสปี 2025

ในยุคที่การดูแลสุขภาพและรูปร่างกลายเป็นเทรนด์หลักของคนรุ่นใหม่ คำว่า Sarms จึงเริ่มถูกพูดถึงมากขึ้นในกลุ่มคนที่ต้องการมีกล้ามเนื้อสวยงาม เร่งการฟื้นฟู และเสริมสมรรถภาพร่างกาย โดยที่ไม่ต้องใช้สารสเตียรอยด์ที่เสี่ยงอันตราย แต่ Sarms คืออะไร? และมันทำงานอย่างไร บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับทุกแง่มุมของสารตัวนี้อย่างละเอียด

---

Sarms คืออะไร?

Sarms ย่อมาจาก Selective Androgen Receptor Modulators เป็นสารเคมีที่ออกฤทธิ์เลือกจับกับตัวรับแอนโดรเจนเฉพาะจุด เช่น กล้ามเนื้อหรือกระดูก ต่างจากสเตียรอยด์ที่ออกฤทธิ์ทั่วร่างกายจนอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียง

โดยทั่วไป Sarms จะมีคุณสมบัติในการ:

• เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

• ลดไขมัน

• เร่งการฟื้นฟูร่างกาย

• ปรับสมดุลฮอร์โมนแบบมีเป้าหมาย

---

Sarms ต่างจากสเตียรอยด์อย่างไร?

Sarms จึงถูกมองว่าเป็นทางเลือกใหม่สำหรับคนที่อยากได้ผลลัพธ์คล้ายสเตียรอยด์แต่ลดความเสี่ยงลง

---

ประเภทของ Sarms ที่นิยมในตลาด

1. Ostarine (MK-2866)
   ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ รักษามวลกล้ามจากโรคกล้ามเนื้อฝ่อลีบ

2. Ligandrol (LGD-4033)
   เหมาะสำหรับการบัลค์หรือเพิ่มน้ำหนักกล้าม

3. RAD-140 (Testolone)
   เพิ่มพลังงาน เพิ่มเทสโทสเตอโรนให้สูงขึ้นแบบธรรมชาติ

4. YK-11
   ส่งเสริมการสร้าง Myostatin ซึ่งมีผลโดยตรงกับการขยายมวลกล้าม

5. S23
   ตัวนี้แรงสุดในกลุ่ม Sarms เหมาะกับผู้ใช้ที่มีประสบการณ์

6. Cardarine (GW-501516)
   แม้ไม่ใช่ Sarms แท้ แต่ใช้ควบคู่เพื่อเร่งเผาผลาญไขมัน

---

ประโยชน์ของ Sarms ที่ควรรู้

• ✅ เพิ่มกล้ามโดยไม่ต้องพึ่งโปรตีนเสริมมากมาย

• ✅ ลดไขมันและเร่งเมตาบอลิซึม

• ✅ ช่วยในการฟื้นฟูร่างกายเร็วขึ้นหลังออกกำลังกาย

• ✅ บางตัวมีฤทธิ์ช่วยต้านการสลายของกล้ามเนื้อ

• ✅ เสี่ยงต่อผลข้างเคียงน้อยกว่าสเตียรอยด์

---

ใครควรใช้ Sarms?

• คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอและต้องการผลลัพธ์ที่เร็วขึ้น

• ผู้ที่ต้องการเสริมสมรรถภาพร่างกาย

• ผู้ป่วยที่มีภาวะกล้ามเนื้อฝ่อลีบ (กรณีได้รับคำแนะนำจากแพทย์)

• นักกีฬา (แต่ต้องเช็คกับ WADA เพราะบางตัวถือเป็นสารต้องห้าม)

---

ผลข้างเคียงของ Sarms มีอะไรบ้าง?

แม้ว่า Sarms จะปลอดภัยกว่าสเตียรอยด์ แต่ก็ยังมีความเสี่ยงหากใช้ไม่ถูกต้อง เช่น:

• ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายลดลง

• ผมร่วง (บางกรณี)

• สิวขึ้น

• อารมณ์แปรปรวน

• การทำงานของตับเปลี่ยนแปลง

แนะนำ: ควรทำ PCT (Post Cycle Therapy) หลังหยุดใช้ทุกครั้งเพื่อฟื้นฟูฮอร์โมน

---

คำแนะนำก่อนใช้ Sarms

1. ศึกษาข้อมูลก่อนใช้งานทุกครั้ง

2. เลือกซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ

3. ไม่ใช้ติดต่อกันเกิน 8–12 สัปดาห์

4. ทำการตรวจเลือดก่อน-หลังการใช้

5. ทำ PCT เพื่อฟื้นฟูสมดุลร่างกาย

---

Sarms กับกฎหมายในไทย

Sarms ยังไม่ถูกจัดเป็นยาหรืออาหารเสริมที่ได้รับอนุญาตจาก อย. ไทย ดังนั้นหากคุณนำเข้า จำหน่าย หรือโปรโมตอาจมีความผิดตาม พ.ร.บ.ยา

แต่ในหลายประเทศ Sarms ยังสามารถซื้อขายได้ในรูปแบบ “สารทดลอง” (Research Chemical) โดยผู้ซื้อใช้ดุลยพินิจเอง

---

สรุป: Sarms เหมาะกับใคร และควรใช้อย่างไร?

หากคุณต้องการสร้างกล้าม เร่งผลลัพธ์จากการออกกำลังกายโดยไม่เสี่ยงกับผลข้างเคียงของสเตียรอยด์ Sarms อาจเป็นคำตอบที่น่าสนใจ แต่การใช้อย่างมีความรู้และระมัดระวังยังคงสำคัญที่สุด